Die folgenden Bücherempfehlungen haben Anke Komorowski und/oder Kristine Nickie alle selber gelesen oder wurden uns wärmstens empfohlen.

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Handbuch Anti-Aging und Prävention

28€

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von Rüdiger Schmitt-Homm, Simone Homm

Ein super Nachschlagewerk zum Einfluss von Genen, oxidativem Stress, freien Radikalen, Schilddrüsen- und Sexualhormonen, Zirbeldrüse und Melationin sowie Mitochondrien auf das Altern und wie man dies mit Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln positiv beeinflussen kann.

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